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ほっこり「ゆるイスヨガ」

[2021年9月29日]

ID:1142

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教養講座

ゆるイスヨガ

イスを使ったヨガをします。

運動不足かも、最近動きづらくなった・・・そんな不安を持つ皆さん、無理のない範囲で体を動かし、身も心も軽くしませんか

※新型コロナウイルスの影響により予定が変わる場合がございますので、ご了承ください