【桑名北部老人福祉センター】健康・ケア教室

12・1月の健康・ケア教室は下記の日程で開催いたします。

事前のお申し込みはいりません。

お気軽にご参加ください♪

※感染症予防の為、講座は中止する場合がございます。

☆12月の予定☆開催時間共通9：30～10：30　基本月曜日開催（祝日の場合は火曜日）　参加無料　事前申し込み不要

　5日（月）　練功

 12日（月）　ヨガ

 19日（月）　ヨガ

 26日（月）　腰痛予防体操

☆1月の予定☆

  10日（火）　腰痛予防体操

  16日（月）　練功

  23日（月）　ヨガ

  30日（月）　ヨガ